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PIKO太郎逛花博 邀林佳龍尬舞
記者羅鼎傑、趙英光、鄭明堂／台中報導
台中花博開園34日，已經有近200萬人潮入園，擔任國際宣傳大使的日本藝人「PIKO太郎」也來到花博參觀，沿路林佳龍市長接待擔任導覽員，而且園區為了迎接PIKO太郎，還播放神曲PPAP，讓機械花隨節奏綻放，PIKO太郎一聽到自己的歌在園區播放，開心邀請林佳龍市長一起尬舞。
▲林佳龍提到，這次PIKO太郎是免費宣傳花博，希望能吸引日本遊客來參觀。
市長現學現賣，雖然手腳有點不協調、舞姿卡卡，但笑果誠意十足。
台中世界花博開園第34日，即將突破200萬人參觀，不止日本媒體爭相採訪，PIKO太郎也在日本大力宣傳，這回園區親自走一趟吸引大批人潮搶著拍照，成為花朵之外的焦點。（整理：實習編輯蔡秉宏）
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不是跑者專利！久坐、不跑步也可能會有「跑者膝」
「跑者膝」是「髕骨-股骨疼痛症候群」（patellofemoral pain syndrome ，簡稱PFPS），為許多症狀的綜合體，如膝蓋前側疼痛、髕骨側邊或髕骨軟化的總稱。由於常發生於長跑的運動員身上，所以又被稱做「跑者膝」。主要是因為髕骨-股骨關節活動出問題，讓髕骨的滑動軌跡異常，進而磨損膝蓋，使之發炎，所造成的疼痛問題。
成因
傷害成因有很多，如錯誤的跑步姿勢、穿著不合適的鞋子、在不適合的平面上運動、股四頭肌過度緊繃、肌力不足、慢性髕骨脫臼等等，都可能造成膝蓋骨附近的軟組織（例如肌腱、脂肪墊等）及骨頭損傷。另外
現代人因生活型態常需要久坐，可能會使穩定骨盆的臀中肌、臀大肌無力，讓腿部肌肉負擔變大，特別是闊筋膜張肌會變得緊繃，甚至疼痛，進而造成肌肉不平衡，導致髕骨滑動軌道偏移，也會造成「跑者膝」。
症狀
1.髕骨附近位置的肌肉、肌腱或是其他軟組織疼痛。
2.疼痛的形式可能為鈍痛。
3.如果運動的話疼痛會變嚴重，且會隨運動的強度、運動量的增加而加劇。
復健
1.當膝蓋在急性發炎期時（局部紅、腫、熱、痛），可冰敷休息
2.疼痛開始減緩時，物理治療師可利用電療儀器、超音波、雷射…等，來幫助組織修復，減輕疼痛
3.徒手治療：放鬆緊繃的肌肉，改善肌肉不平衡
4.伸展緊繃的肌肉：利用滾筒放鬆
5.強化無力的肌群：例如臀中肌、臀大肌、股內斜肌等
6.利用貼紮：矯正髕骨位置
7.穿戴護具：矯正髕骨不正常的滑動
8.穿戴鞋墊：矯正外翻的足部
預防
1.運動的強度要循序漸進，避免過度激烈
2.運動前暖身，運動後也不忘伸展拉筋
3.運動時穿戴合適的裝備與護具
4.平時可加強下半身肌肉的肌力訓練
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